Warsztaty akrobatyki od podstaw dla dorosłych, 16 maja (sobota) godz 15-17:30.
Zapraszamy na I edycję warsztatów akrobatycznych,
które odbędą się 16 maja w godzinach 15:00 - 17:30 w Centrum Aktywności
FormoSfera przy ul. Robotniczej 46a.
Zajęcia prowadzone będą przez artystów spektaklu akrobatyczno - tanecznego "Prometeusz” oraz wielokrotnych Mistrzów Polski w Akrobatyce Sportowej i byłych reprezentantów kadry narodowej.
Akrobatyka jako ogólnorozwojowa forma ruchu:
Akrobatyka jest najbardziej ogólnorozwojową dyscypliną, rozwijającą podstawowe zdolności motoryczne człowieka, takie jak: siła, wytrzymałość, szybkość, zwinność oraz cechy poboczne: skoczność, zręczność, koordynacja ruchowa, gibkość.
Ćwiczenia akrobatyczne działają ogólnorozwojowo i wszechstronnie i są idealnym przygotowaniem motorycznym do uprawiania rożnych dyscyplin sportowych.
Program warsztatów będzie zawierał zapoznanie się z ćwiczeniami kształtującymi prawidłową prostą postawę, takimi jak stanie na głowie, stanie na rękach, skłony, mostki, szpagaty, ćwiczenia równoważne oraz z ćwiczeniami w parach – piramidy dwójkowe. Ponadto w programie będzie zapoznanie się ze skokami akrobatycznymi takimi jak: przewroty w przód, przewroty w tył, przerzuty bokiem, przerzuty w przód i w tył, salta, flik flaki oraz połączenie kilku nauczonych już skoków akrobatycznych.
Gdzie: FormoSfera, ul.Robotnicza 46a, 16 maja g. 15:00 - 17:30
Cena: 60zł, 45zł dla kursantów FormoSfery; 15zł zniżki na FitFlex i OK System
Zapisy: 608 556 761, info@formosfera.pl lub wiadomość fb
Kliknięcia "Dołącz" nie traktujemy jako zapisów!
Zapraszamy serdecznie, ilość miejsc ograniczona!
Obowiązuje wpłata zaliczki 30zł na konto:
Grażyna Kłębek
ING BANK ŚlĄSKI 17 1050 1575 1000 0022 8619 9811
Zajęcia prowadzone będą przez artystów spektaklu akrobatyczno - tanecznego "Prometeusz” oraz wielokrotnych Mistrzów Polski w Akrobatyce Sportowej i byłych reprezentantów kadry narodowej.
Akrobatyka jako ogólnorozwojowa forma ruchu:
Akrobatyka jest najbardziej ogólnorozwojową dyscypliną, rozwijającą podstawowe zdolności motoryczne człowieka, takie jak: siła, wytrzymałość, szybkość, zwinność oraz cechy poboczne: skoczność, zręczność, koordynacja ruchowa, gibkość.
Ćwiczenia akrobatyczne działają ogólnorozwojowo i wszechstronnie i są idealnym przygotowaniem motorycznym do uprawiania rożnych dyscyplin sportowych.
Program warsztatów będzie zawierał zapoznanie się z ćwiczeniami kształtującymi prawidłową prostą postawę, takimi jak stanie na głowie, stanie na rękach, skłony, mostki, szpagaty, ćwiczenia równoważne oraz z ćwiczeniami w parach – piramidy dwójkowe. Ponadto w programie będzie zapoznanie się ze skokami akrobatycznymi takimi jak: przewroty w przód, przewroty w tył, przerzuty bokiem, przerzuty w przód i w tył, salta, flik flaki oraz połączenie kilku nauczonych już skoków akrobatycznych.
Gdzie: FormoSfera, ul.Robotnicza 46a, 16 maja g. 15:00 - 17:30
Cena: 60zł, 45zł dla kursantów FormoSfery; 15zł zniżki na FitFlex i OK System
Zapisy: 608 556 761, info@formosfera.pl lub wiadomość fb
Kliknięcia "Dołącz" nie traktujemy jako zapisów!
Zapraszamy serdecznie, ilość miejsc ograniczona!
Obowiązuje wpłata zaliczki 30zł na konto:
Grażyna Kłębek
ING BANK ŚlĄSKI 17 1050 1575 1000 0022 8619 9811
LINK
0 komentarze: